Mon enfant ne mange pas ou peu quoi faire ?

Remplacez la viande par du lait
« Tant qu’un enfant qui refuse de manger de la viande boit du lait (ou une boisson de soya enrichie), il ne manquera de rien. S'il consomme 500 mL de lait, ou 175 g de yogourt, ainsi que 50 g de fromage par jour, il aura toutes les protéines dont il a besoin », explique madame Lambert-Lagacé. Les œufs, le tofu, les haricots et les légumineuses sont aussi d’excellentes sources de protéines.

Introduisez régulièrement de nouveaux aliments
Vous l’avez déjà sûrement essayé, mais ne jetez pas l’éponge. Cela nécessite souvent un peu de patience. « Vous pouvez devoir présenter un nouvel aliment à votre enfant plus de dix fois avant qu’il accepte d’y goûter, précise la diététiste. Mais attention : ne leur offrez pas l’aliment trop souvent dans la même semaine! »

Établissez une routine
Madame Lambert-Lagacé encourage les parents à prendre trois repas par jour à table, en famille. Les plus petits voudront imiter les grands, et ceci les aidera à adopter de bonnes habitudes de vie.

Réduisez la taille des collations
Bien qu’il soit essentiel de servir des collations aux jeunes enfants, celles-ci ne doivent pas nuire au prochain repas. « Certains enfants prennent une grosse collation à la garderie en après-midi et n’ont plus faim pour souper une fois à la maison, affirme madame Lambert-Lagacé. Il suffit de leur donner des morceaux de fruits, un craquelin avec du beurre d’arachide, ou encore un petit yogourt, pour qu’ils tiennent jusqu’au souper. »

Allez-y doucement avec les gâteries
Les enfants qui consomment beaucoup de friandises ont non seulement moins faim pour manger des aliments plus sains, mais ils en viennent aussi à préférer les aliments très sucrés. La crème glacée et les biscuits ont leur place dans une saine alimentation – à condition de les garder pour les occasions spéciales.

Le dessert doit faire partie du repas
Selon Louise Lambert Lagacé, le dessert devrait être considéré comme une façon de terminer le repas en beauté : « Le dessert ne doit pas être une récompense offerte aux enfants s’ils ont mangé tout le contenu de leur assiette. Un bol de compote de pommes accompagné d’un morceau de fromage ou d’un verre de lait peut grandement contribuer à la valeur nutritive du repas. »
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calculateur de couleur de yeux

Bien que nous pouvons savoir le sexe de bébé ses yeux restent un mystère jusqu'à près de 18 mois. Voyez ici quelles sont ses probabilités de couleur

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Un remède contre le manque de temps!

Dernièrement je me suis mise à travailler beaucoup plus comme je travail le soir et mon conjoint de jour nos horaires sont contraire et ne nous permet pas de manger en famille. De plus mon conjoint ne cuisine pas ce qui complique les soupers quand je suis absente ! j'ai donc sortis ma mijoteuse pour concocter de bon plat chaud et pret à la bonne heure meme en mon absence ...! Mon conjoint est bien contant d'arriver à la maison et que le repas sois cuit chaud et que quand il ouvre la porte de la maison une bonne odeur l’accueil. Je trouve sécuritaire de laisser ma mijoteuse fonctionner durant mon absence. je la laisse sur le dessus de ma cuisinière et je part l'esprit tranquille !

ce soir je fait une bonne sauce tomate végé mexicaine pour le riz je n'est pas encore la recette car j'invente la plupart de mes recettes à mesure !!

voici 2 de mes dernières recettes  facile et rapide mais délicieuse ! :

Poitrines de poulet sauce blanche facile avec pâtes

il vous faut :
 -2 poitrines de poulet fraiche coupé la comme vous désirez
 -1/2 poivron coupé en petit dé (jaune,vert,orange ou rouge)
 -1 branche de céleri coupé en dé
 -10 petites carottes coupé en rondelles
 -1 petit oignon coupé en dé
 -1 canne de crème de poulet
 -1 canne de crème de céleri
 -3 cannes d'eau

j'ai aussi ajouté 1/2courge spaghettis que j'ai fait cuire 35 min au four et que j'ai ajouté au mélange 

mélanger les ingrédients dans la mijoteuse mettre à HI pour 4h30

** cuire à l'avance ou avant de manger des pâtes au choix pour manger avec la sauce **




Soupe aux pois rapide et facile


il vous faut :

 - 2 tasses de pois cassés
 - 6 tasses de bouillon de poulet
 - 1 branche de céleri coupé en rondelle
 - 3 tranches de bacon au poivre coupé en petit morceaux
 - 10 petites carottes coupé en rondelles
 - sel et poivre au gout à la fin de la cuisson

mélanger les ingrédients dans la mijoteuse mettre à HI pour 4 à 6 h

Que faire !? En panne d'idées pour les activités?

j'ai trouvé ce site je le trouve vraiment bien pour les activités il est bien divisé et remplis de bonnes idées !!


Donnez moi vos commentaires sur les activités que vous avez fait et ceux que vous faites à la maison pour inspirer les autres mamans !

 http://naitreetgrandir.com/fr/etape/3-5-ans/fiches-activites/

Qu’est-ce qu’un BABI?

Votre enfant est ...

HYPERSENSIBLE
Le bébé aux besoins intenses a une conscience aiguë de son environnement; les changements le font sursauter facilement.
INTENSE
Il semble ressentir plus profondément toute la gamme des émotions et réagit plus intensément que les autres bébés.
EXIGEANT
Ce type de bébé exprime un sentiment d’urgence très réel dans les signaux qu’il envoie.
«POT DE COLLE»
Il a un besoin extrême de contacts physiques.
INDOCILE
Il déteste, en général, se faire emmailloter ou manipuler.
INSATISFAIT ET IMPRÉVISIBLE
Il est impossible d’apaiser le bébé aux besoins intenses de la même manière chaque fois.
«AFFAMÉ»
L’expression «horaire de repas» ne fait pas partie de son vocabulaire.
DORMEUR LÉGER
Il se réveille fréquemment et laisse rarement à sa mère le loisir de faire une petite sieste, qui serait pourtant bienvenue

Qu’est-ce qu’un BABI? C’est un bébé dont toutes les réactions semblent démesurées. C’est un nourrisson dont le sommeil est facilement perturbé, qui veut constamment être dans les bras de ses parents et qui supporte difficilement le bruit. Pour se rassurer, le BABI demande sans cesse le sein de sa mère ou une suce. Le concept du BABI a été créé par le pédiatre américain William Sears qui, à la naissance de son quatrième enfant, fut bouleversé de constater que toutes ses techniques éducatives échouaient avec ce poupon «difficile». Dans son livre The Fussy BabyBook, il fait la description détaillée des caractéristiques communes à ce type de bébés.
L’énumération ne donne pas envie d’en avoir un sous son toit: intense, hyperactif, exigeant, épuisant, imprévisible, jamais satisfait, etc. «Le phénomène a toujours existé, mais jusque dans les années 80, le bébé et ses besoins étaient très peu considérés», explique Joël Monzée, docteur en neurosciences et psychothérapeute.

BESOIN DE PEAU!
Le phénomène n’est pas encore reconnu officiellement par la communauté médicale. Si certains parents de BABI s’en désolent, Joël Monzée s’en réjouit. «Il serait dangereux de médi- caliser la chose. Sinon quoi... on va donner des anxiolytiques à nos bébés? Les BABI expriment juste un peu plus que la moyenne les besoins de tous les bébés.» Les BABI seraient des enfants qu’il faut simplement couver davantage. «Les premiers 18 mois, l’enfanta besoin de beaucoup de contacts corporels avec son adulte de référence, souvent la mère. Les récepteurs de la peau permettent de diminuer l’anxiété de l’enfant.» Pour Isabelle Challut, infirmière et accompagnante à la naissance, il est important de reconnaître les qualités des BABI. «Ce sont souvent des enfants très créatifs et intelligents. En répondant aux besoins du BABI, on lui permet de gérer son stress et de faire ressortir ses qualités.»

DES PARENTS DÉPASSÉS
Vivre au quotidien avec un BABI est déroutant et épuisant pour les parents, qui doivent consacrer tout leur temps et toute leur énergie à satisfaire un bébé insatiable. S’il n’y a pas d’antécédents de BABI dans l’entourage, les proches sont habituellement prompts à fournir des conseils et à critiquer les méthodes éducatives des parents: «laissez-le pleurer», «vous le gâtez trop», «il va devenir capricieux». Isabelle Challut propose de faire la sourde oreille à ces commentaires. «Ça devient toujours plus simple pour le parent lorsqu’il accepte de répondre aux besoins de son BABI plutôt que de s’y opposer. Il est prouvé qu’un bébé consolé apprend davantage à développer des ressources intérieures pour se calmer.»

Un constat que partage Joël Monzée. «Ici, on a la chance d’avoir des congés parentaux d’un an. C’est une invitation naturelle à prendre soin de nos enfants et à pratiquer un maternage de proximité.» Alors que certaines cultures favorisent le peau à peau, le cododo et le portage depuis toujours, ces tendances sont à peine émergentes chez nous. Selon le docteur Monzée, l’Église catholique, qui a longtemps condamné le contact physique, serait en partie responsable de la situation actuelle. «La façon dont on traite nos bébés est aussi en cause. On accepte de moins en moins d’être dérangé et ce sont nos enfants qui en paient le prix.»
À titre de fondatrice de Pleine lune, un centre de ressources en périnatalité, Mme Challut offre des cours de préparation à la naissance. Elle est frappée par les idées fausses des futurs parents. «La majorité des parents croient en- core qu’on doit apprendre à l’enfant à dormir seul, à devenir autonome, alors que la maturation neurologique se fait dans les cinq ans suivant la naissance de l’enfant.»
Pour accompagner un BABI, les parents gagneraient donc à explorer les différentes sources d’apaisement possibles: rester dans son champ de vision, lui parler. «Puis, vers trois ou quatre mois, on commence à ins- taller des délais dans la satisfaction des besoins, explique Joël Monzée.

On dit à l’enfant qu’on a entendu ses pleurs, qu’on viendra bientôt. L’enfant apprendra à se calmer au son de la voix de ses parents.» L’idée est d’apprendre à décoder le bébé et ses réactions.

CAPRICES OU BESOINS RÉELS?
«Un bébé qui pleure n’est pas capricieux, précise d’emblée Joël Monzée. Il manifeste un inconfort. À nous, parents, de le découvrir.» Le neuroscientifique recommande de consulter d’abord un médecin pour éliminer toute pathologie sérieuse, et ensuite, de prévoir des séances avec un ostéopathe, un physiothérapeute ou un chiropraticien pour régler d’éventuels problèmes corporels: torticolis, vertèbre légèrement déplacée ou trouble de digestion.
«Il faut retrancher les problèmes possibles.»
Pour répondre aux besoins psychologiques du bébé, il faut se décharger de la routine ménagère. C’est à ce moment-là qu’on doit demander aux grands-parents et à nos amis de préparer des repas, de passer l’aspirateur ou de faire une brassée de lavage pour nous. Et surtout, il faut cesser de comparer l’évolution de son BABI à celle des enfants du même âge. «Quand un enfant développe une maladie physique, les parents organisent leur vie en fonction des nouveaux besoins de l’enfant. Quand c’est sur le plan psychologique, on devrait faire la même chose», soutient Mme Challut.

  

 

Pour en savoir davantage sur le développement neurologique de l’enfant: La science au service des parents, par Margot Sunderland, aux Éditions Hurtubise, 288 pages, 34,95

http://www.yoopa.ca/psychologie/article/le-babi-caprices-ou-besoins1

quand met-on un enfant propre !?

Ici nous avons commencer à mettre propre notre fils il y a 1 ans et 1/2 donc vers 2 ans . Le chemin à été long et nous sommes pas encore au bout mais nous le voyons. Un enfant est influencé par sa vie ,il est fragile ,surtout que nous voulons à tout prix que notre enfant sois propre en même temps que les autres .Nous mettons beaucoup de poids sur les épaules de nos petits qui ne demande qu'à comprendre pourquoi nous sommes si stressant avec les '' a tu envie, veux tu aller à la toilette, tu est sur que tu a pas envie '' ! L'enfant est souvent pas trop pressé et ne voit pas l'importance d'aller à la toilette c'est bien plus facile de le faire dans la couche n’importe ou !! Prenez votre temps, faites un calendrier avec des autocollants,un pot avec une ligne que l'on remplis de billes pour atteindre un but ou tout autres idées qui motiverons vos apprentis ! prévoyez vous du linge de rechange, des débarbouillettes et aussi une deuxième paire de souliers ...! Les parents vous dirons ne les chicaner pas l'or des dégas mais à mon avis à certain moment vous devez imposer des limites parfois il feront pipi ou même caca pour attirer votre attention montrer à votre enfant que ce comportement est inacceptable que si il a besoin d'attention d'autres moyens son possible ! En bref laissez votre enfant y aller à sont rythme ,trouvez des astuces qui lui permettra d’être fière de ses accomplissements et surtout soyez patient !!  je vous souhaite bonne chance..si vous avez des questions hésitez pas !

le test de l'aiguille

Le légendaire teste de l'aiguille ...le test qu'on ma fait quand j'avais 5 ans don j'ai oublié les prédictions ! En fait  le test consiste à prendre un fil blanc et une aiguille l'enfiler la mettre à 90 degré  un de votre poignet gauche et ensuite laisser la ''force de l'aiguille '' faire son œuvre ! Si l'aiguille fait un rond c'est une fille si c'est une linge c'est un garçon et quand l'aiguille ne bouge plus c'est terminé maintenant vous savez combien d'enfants maximum vous aurez et en ordre leur sexe! bien-sure ce test est a faire avec humour et parcimonie ne perdez pas la tête si les résultats ne sont pas ceux voulu ! Au plaisir de voir vos résultats !

si vous n'avez pas d'aiguille et du fil il est possible de le faire avec un collier et un objet lourd au bout !

Planification de bébé no 2!

Avoir un deuxième enfant est pour plusieurs la continuité des choses mais a 23 ans c'est beaucoup de questions ! je ne vais pas vous cacher que la venue d'un deuxième enfant me fait peur pas parce que je ne saurais pas m'en occuper mais plutôt parce que je perdrais  ma liberté que j'ai aquis avec l'age de mon fils et aussi le fait qu'il grandit et nécessite moins d'aide il va au toilettes, mange seul ,marche, parle (un peu trop ahah) s'occupe etc un bébé c'est être disponible 24h sur 24 sans oublier l'autre qui à tout autant besoins de notre attention . j'ai aussi peur d’être enceinte à nouveau comme je me sens très mal pendant plusieurs semaines mais mon envie de prendre un bébé tout neuf que j'aurais porter me tente de plus en plus! j'ai hâte que mon fils berce son frère ou sa  sœur doucement , cours ensemble au parc... mais surtout me coucher dans mon lit avec mon chum et mes deux enfants et se chamailler ,chatouiller et rire encore et encore ! Cette dernière ligne me confirme que je suis prête malgré mes peurs ...il reste seulement mon chum à se décider. je crois qu'à 26 ans il peut prendre la responsabilité de deux enfants ! je devrais lui montrer à cuisiner avant tout car après 6 ans de vie commune j'ai eu droit a 2 soupers fait par lui ! Nous avons parlé plus sérieusement d'avoir un deuxième ces dernier jours depuis je ne pense qu'à ça .....à suivre

un vrai retour !?

Il y à un an je tentais un retour mais quelques semaines plus tard ma grossesse se termina ....donc la motivation n'était plus vraiment la !!je compte revenir et écrire plusieurs articles à propos des jeunes de moins de 5 ans ainsi que mon projet (à mon conjoint aussi !) d'avoir un deuxième enfant...