L'allaitement

La mise au sein de bébé peut provoquer principalement, lors du 1er mois d'allaitement, quelques difficultés d’où des abandons précoces Cependant, à chaque souci correspond des petites solutions et conseils qui vous aideront à passer le cap.

En début d’allaitement maternel, votre organisme va produire une quantité de lait qui peut être supérieure au besoin de votre enfant.
Ainsi, vos seins vont se gorger de lait qui va s’accumuler et provoquer une tension et une douleur au niveau de vos seins. Cet état lors de l'allaitement peut amener bébé a avoir des difficultés à attraper votre téton tant le sein est tendu.
Dans ce cas, pensez à suivre ces quelques conseils :

• Faites téter bébé au sein le plus souvent possible.
• Exprimer l’excédent de lait jusqu’à soulagement de la tension mammaire en massant vos seins sous un jet d’eau chaude, afin d‘assouplir votre poitrine.
• Portez un soutien gorge d'allaitement adapté à votre poitrine sans compression afin que le lait se répartisse aisément à l’intérieur des glandes mammaires.
• Diminuez vos boissons.
• Supprimez le port de coque , coquille ou coupelle d’allaitement qui, par leur compression, favorisent la montée de lait et donc l’augmentation d’engorgement.
• En cas d’apparition de traînées rouges sur vos seins , de chaleur du sein et de fièvre lors de l'allaitement, consulter votre médecin.
• Certains aliments qui favorisent la montée de lait sont à limiter tel que verveine, fenouil, lentilles, anis étoilé.
• Certains aliments qui diminuent la production de lait lors de l' allaitement sont à consommer comme le persil, l’oseille, la sauge ou le chou vert.

Comment augmenter sa production de lait lors de l'allaitement
 
La baisse de lait n’est pas quelque chose d’exceptionnel et est généralement temporaire.

Une diminution de la production de lait lors de l'allaitement est souvent liée à :

Une fatigue maternelle. Une anxiété (bébé hospitalisé, retour à la maison). Des tétées trop peu fréquentes. Une succion incorrecte. Des besoins alimentaires élevés chez bébé liés à une phase de croissance que l’on retrouve à 10 jours, 3 semaines, 6 semaines, 3 mois et 6 mois.

Pour y remédier, il est donc bon de mettre en place pour maman :

Un repos, des siestes plus fréquentes. Augmenter sa ration d’eau. Installer bébé au sein de façon à ce qu'il tète efficacement ce qui stimulera votre production de lait. Mettre des coques d’allaitement : la pression exercée stimulera la production de lait. Tirer le lait avec un tire lait si bébé ne peut téter de façon efficace (prématuré, bébé somnolent). Consommer de préférence un aliment de cette liste: carottes crues, fenouil, lentilles, des topinambours et de l’anis étoilé; ils favorisent la production de lait durant l'allaitement. Eviter un aliment tel: le persil, l’oseille, la sauge(tisane), le chou vert qui diminuent la production de lait. Et enfin, pourquoi pas pour favoriser votre allaitement: l'homéopathie.

  Diminuer sa production de lait lors de l'allaitement
Une augmentation importante de la production de lait lors de l'allaitement peut survenir lors :

• Des montées de lait (à 3 jours et à 3 semaines après la naissance de bébé).
• Du sevrage.

Dans ces cas, il faut à tout prix éviter l’engorgement du sein, congestion des vaisseaux mammaires. Pour cela :

• Diminuer vos boissons.
• Consommer de préférence un aliment de cette liste: persil, oseille, sauge (tisane) et feuilles de chou vert ( ou à placer dans le soutien gorge). Ce type d'aliment diminue la production de lait.
• Eviter  de préférence un aliment de cette liste: carotte crue, les lentilles, les topinambours, le fenouil et l’anis étoilé qui augmentent la production de lait lors de l'allaitement.
• Ne pas tirer son lait au tire lait pour éviter de trop stimuler la production.
• Supprimer les coques d’allaitement (par pression, elles stimulent la lactation).
• Si un engorgement apparaît, le traiter au plus vite.

Colique du nourrisson, qu'est-ce que c'est ? La définition officielle des coliques est un bébé qui pleure beaucoup, selon la règle des trois: plus de 3 h de cris par jour, plus de 3 jour par semaine, au cours des 3 premiers mois de vie. Ces pleurs surviennent en général le soir, le bébé pousse des cris aigus, se tortille, replie ses jambes sur son ventre. Il est par ailleurs en bonne santé et prends du poids. Impressionnante et douloureuse, la colique du nourrisson inquiète très souvent les parents qui se sentent impuissants devant la souffrance de leur bébé.

Quelques raisons possibles pour expliquer ces coliques

• fragilité digestive à digérer les protéines de lait de vache ou le lactose,
• si la maman allaite, prise de Tardyféron et de caféine (coca cola, café).

Comment soulager votre enfant des coliques du nourrisson :
Quand l’enfant est au sein maternel

• éviter les produits laitiers dits "blancs" (lait, crème, fromage blanc, yaourts) car les PLV qu'ils contiennent passent dans votre lait et peuvent provoquer des coliques chez bébé (pour constater un effet, il faut une éviction d'au moins 2 semaines).
• préférer ne donner qu'un sein par tétée voir, le même sein 2 fois de suite de façon à ce que bébé atteigne le lait gras de fin de tétée qui prévient les coliques,
• tenter de cesser le Tardyféron. Si la situation s'améliore, c'est qu'il en était la cause. Vous pouvez alors demander à votre médecin un autre produit de supplémentation en fer (le Tardyféron semble être le seul à présenter cet inconvénient),
• ne pas absorber de produits susceptibles d’être "polluants" pour son organisme: excès de sucreries, tabac, alcool, soda,

Quand l’enfant est nourri par un lait artificiel

• il est primordial de respecter les quantités de poudre par rapport aux quantités d’eau,
• la prise du biberon doit se faire lentement, dans une atmosphère sereine et détendue,
• au besoin, le changement de lait donne parfois de bons résultats (lait au bifidus actif dit ‘Bio....’ ).

Dans tout les cas

• garder l'environnement très calme autour de l'enfant , baisser les lumières, bercer le bébé doucement et essayer de le consoler sans perdre patience,
• éviter la suralimentation (trop de biberon ou de tétées),
• limiter l'absorption d'air durant la tétée ou le biberon et essayer de bien faire roter bébé,
• faire un massage abdominal en massant dans le sens des aiguilles d’une montre (la douleur est souvent calmée par l’émission de selles ou de gaz),
• porter votre bébé dans un porte-bébé ou une écharpe: les coliques sont un phénomène inconnu dans les pays où les bébés sont beaucoup portés,
• essayer la phytothérapie:
  - Fenouil (vous pouvez en prendre vous-même).
  - Tisane : Faire bouillir de 500 ml d'eau puis faire infuser dedans pendant 15 minutes : 1cs de cumin en grain, 1cc d'anis en grain et fenouil, 1/2 cc de fenugrec. Avant de donner au bébé rajouter 1cc d'eau de fleur d'oranger. Donner soit 5 ml après chaque tétées ou 10/15 ml pour les tétées du soir.

 http://www.123boutchou.com/allaitement_engorgement_sein.html