liste pour accouchement ...

BIEN SE PRÉPARER POUR L’HÔPITAL


Un accouchement, ça vous (maman et papa) demandera beaucoup d’énergie. Et ce n’est certainement pas lorsque la future maman ressent ses premières contractions qu’il faudra commencer à se demander ce qu’il faut faire, quoi mettre dans sa valise, etc. C’est pourquoi il vaut mieux tout préparer pour être sûr de ne rien oublier.
Par ailleurs, se préparer pour l’hôpital ce n’est pas seulement préparer sa valise. Cela demande une grande organisation. Il faut penser à chaque petit détail.
En effet, tout d’abord, il ne faut pas oublier de noter les numéros de téléphone utiles (maternité, hôpital, sage-femme, conjoint…) et laisser la liste en évidence (exemple, à côté du téléphone).

De plus, maman ne pourra pas conduire lorsque les contractions auront commencé. Si personne ne peut l’accompagner, elle pourra appeler soit un taxi soit une ambulance. Il faut donc mettre leur numéro sur la liste.
Par la suite, si vous avez des enfants, vous allez devoir trouver quelqu’un qui pourra les garder pendant votre séjour à l’hôpital. Vous devez pouvoir compter sur la présence d’un proche à n’importe quel moment de la journée. N’oubliez pas de leur préparer une valise s’ils doivent passer quelques jours en dehors de la maison familiale.

Aussi, le retour à la maison doit être pris en considération. Effectivement, vous pouvez préparer des petits plats et les congeler. Cela vous facilitera la vie pendant les premières semaines de posthôpital. Vous pouvez également engager quelqu’un qui pourra vous aider (femme de ménage, aide…) ou vous organiser avec vos proches

Enfin, il faut préparer sa valise en avance. Généralement, lorsque vous irez visiter les maternités, on vous remettra une liste de tout ce qui sera fourni sur place. Quand vous aurez fait votre choix, consultez la liste qu’on vous aura remise et commencez à préparer votre valise. N’oubliez pas tout ce dont maman, papa et bébé auront besoin. Voici quelques suggestions : Pour maman Carte d’assurance maladie. Carte d’hôpital. Chemise de nuit, T-shirt large ou pyjamas. Robe de chambre, gilet. Vêtements pour la sortie de l’hôpital, correspondant à votre sixième mois de grossesse. Pantoufles antidérapantes. Soutien-gorge d’allaitement et coussinets d’allaitement. Culottes de maternité (slips jetables). Serviette de bain. Chaussettes (vous pouvez avoir froid après l’accouchement). Serviettes hygiéniques (grandes). Trousse de toilette : brosse à dents, dentifrice, savon, shampoing, désodorisant, miroir de poche, peigne, bonnet de douche… Trousse de maquillage. Balle de tennis dans un bas pour faire des massages ou des pressions durant les contractions Bouillotte pour appliquer sur le ventre ou dans le dos durant les contractions Baume pour les lèvres, huile de massage. Mouchoirs. CD, cassettes, baladeur, livre… Stylo (pour remplir tous les documents) et un petit carnet de notes. Argent. Pour papa Vêtements et chaussures confortables. Chaussettes, culottes… Coussin, couverture. Montre. Appareil photo, caméra…ne pas oublier des batteries de rechange Liste des numéros (amis et famille) et cartes d’appel (pour les interurbains). N’oubliez pas que les téléphones mobiles (cellulaires) sont souvent interdits dans les maternités. CD, cassettes, baladeur, livre… Argent. Trousse de toilette : brosse à dents, dentifrice, savon, shampoing, désodorisant, peigne… Collations et boissons (barres tendres, jus…). ça peut être long un accouchement Pour bébé Couches jetables, débarbouillettes humides et crème pour les fesses. Pyjamas, barboteuses, brassières. Moufles (contre les griffures) et bonnet. Chaussettes. Couverture. Vêtements d’extérieur. Livre souvenir. Siège d’auto. Finalement, il faut se préparer pour l’avant, le pendant et l’après accouchement. Vous pouvez commencer vos préparations dès le 7ème mois. Bien se préparer, c’est diminuer le stress et augmenter le confort. Vaut mieux arriver à la maternité sans soucis… par Selma Hichri ref: www.doucenaissance.ca/grossesse/prepa_accouchement/prepare_accouche.php